Löpningen gick lite som man kunde vänta sig. Det började underbart och jag nästan flög fram, efter dryga 2 km vände jag för att springa samma väg tillbaka och då hade jag förstås hård motvind (vilket förklarar varför det gick bra i början...). Till slut kom jag ändå hem, slutkörd, men det känns bra att börja lördagen med träning. Spagat-stretchandet efteråt gick inte alls bra, mitt bra ben kändes fel men mitt dåliga ben var däremot nästan okej. Inga framsteg hur som helst.
Nu funderar jag bara om jag ska behöva träna lite armar också, det har alltid kommit naturligt vid polandet men eftersom jag har en kort paus i det området känner jag nästan hur mina nya älskade armmuskler faller av... kanske jag måste sätta upp stången och köra ett kort pass idag ändå...
Och så avslutar vi med lite inspiration. (Och ja, jag talar ofta om mig själv som vi. Inte i betydelsen "jag brukade ha schizofreni men nu mår vi bra" utan bara för att jag inte alls trivs ensam.)
Va roligt med en till poleblogg.
SvaraRaderaAngående ryggmusklerna, de kommer när du tränat ett tag. Det är när man måste hänga uppåner för alla trick som man verkligen tränar rygg och armar. Snart är du där! =)