Har ont i hela ryggen. Först 5-10 knutar på axlarna och vid skulderbladen, sen tar det grymt ont nere vid midjan med helt på ryggen. Speciellt när jag går.
Lyckligtvis har jag bara en lektion idag. Tänkte fixa lite böcker sen med största delen av dagen kan jag ändå vara hemma. Stretcha & vila ser jag mest fram emot.
Jag var en sväng till gymmet igår också. Det blev uppvärmning, lite magmuskler och sen stretch. Jag vill ju inte riktigt träna axlar när det tar så ont bara att så upprätt. Samtidigt förstår jag inte hur allt det här kan ha dykt upp under en natt (tisdag-onsdag)... Visserligen gjorde jag en del konstiga saker på tisdagen (gulisintagning) och dansade några timmar på natten, men ändå?
Nåja. Nu ska jag förbereda mig för dagens lektion. Vi ska presentera oss själva på engelska under 2 minuter. Lite smånervös är jag förstås, det är inte SÅ roligt att tala inför en grupp.
Puss & ha det bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar