Det blev inte mer gjort på stången igår ändå, jag började få så ont i låren att jag kände det var bäst att bara ta ner hela stången för annars kunde jag inte låta bli att testa Hangback varje gång jag gick förbi...
När P kom hem och vi hade ätit fick jag dagens första present, prydnadskorg åt öl/ciderburkar. Sen kom min tidigare grupp hit och vi delade på en vinflaska. På kvällen såg också jag och P Wanderlust och därefter tog vi natt.
Idag steg jag upp kvart före 9, och halv 10 var jag på gymmet redo för uppvärmning. Jag gick enligt mitt träningsschema, men eftersom det var så lite folk där prövade jag att göra två övningar "samtidigt". Så först 15 repetitioner räta ut benen, sedan 15 repetitioner axelpress och samma sak igen. Det blev mycket tyngre, men det gick mycket snabbare så samma sak kommer jag definitivt göra om!
Efter gymmet har jag bytt lakan, torkat damm, dammsugit och väntar nu på att tvättmaskinen med sängkläder ska bli klara. Om 2-3 timmar bär det av till landet (teater ikväll) men jag har tänkt hinna med ryska & lite Pole dance innan...
Förresten tänkte jag också försöka periodfasta, redan igår började jag och åt endast under 8 timmar och idag blir det samma sak. Får se hur länge det går och om det har någon effekt!
Puss & take care!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar